新年あけましておめでとうございます。 2023年がスタートしましたね🎌 年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか？ 寝正月になりました。 家から1歩も外に出ていません。 食べ過ぎちゃいました。 こんな声を数多く頂いております。 スタッフ吉川も5日間の帰省中1日しかトレーニングができておりません💦 チートデイが続いておりました。 長期の休みが続いてしまうと、エンジンをかけるのが大変ですね、、、 まずはジムに足を運んでいただき自分の身体と向き合いましょう！ そして目標を立てて頂き、突き進むのみです。 今年まだ体重計に乗られていない方は、是非inbodyに乗ってみましょう✨ 2023年もJAMROCKFITNESSはあなたのボディメイクのお手伝いをさせて頂きます🔥 キックボクシングのご予約もお客様のWEBシステムから可能になりましたので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？