こんにちは😃 JAMROCK fitnessです💪🔥 今回は、、、 忙しくてもコンビニで手軽に買える ダイエット飯のご紹介です🥗✨✨✨ コンセプトは500kcal以内🔥1000円以内❗️ 今回購入したメニューはこちら💁‍♀️ ⚡️だし香る鶏団子鍋　128kcal タンパク質18.8g/ 糖質1.6g / 脂質4.4g ⚡️サラダチキン　117kcal タンパク質26.0g/ 糖質0g / 脂質1.3g ⚡️ゆでたまご　64kcal タンパク質5.8g/ 糖質0.6g / 脂質4.2g ⚡️オイコス　92kcal タンパク質9.7g/ 糖質12g / 脂質0g デザートにオイコスを入れても なんとTotal☆401 kcal👏 低糖質,低脂質,高タンパクで 満足感も十分あるのでとてもオススメです🔥 作る時間がなくて困った時、何を食べればいいかわからない時 是非コンビニダイエット飯を 参考にしてみてください❗️❗️❗️