こんにちは🌞 JAMROCK fitnessです💪✨ 本日は…三点倒立チャレンジです🤸🏼‍♂️ 私、、、最初は三点倒立出来ませんでした❗️泣 しかし、トレーニングで体幹をしっかり鍛えると いつのまにか出来ました😳😳😳 自分でもビックリです🔥 バランスさえとれれば力は一切いりません👏✨ 真面目にトレーニングしている方、、、 初チャレンジで出来ちゃうかもしれませんよ☺️ 是非、チャレンジしてみて下さい🥊