こんにちは😃 JAMROCK fitness です💪✨✨ 今日の一枚はこちら💁‍♀️ 我がgymのボス💪🏽🔥🔥🔥 合間にトレーニングしていたのをパシャ📸 トレーニング中、ベルトを巻いておけば 力も入り易く、重さで腰を痛める心配がないので とても便利アイテムです👏👏👏👏👏 私も巻いています👌 サイズも沢山あるので女性から男性まで 幅広く使っていただけます❗️✨ しっかり正しいフォームで上手く筋肉を 付けていきましょうね💪🏽💪🏽💪🏽🌈 しっかり動いて 忘年会シーズンを乗り切りましょう🤩