こんにちは。JAMROCKKICKBOXING代表市川です。 今回はシャドーについて書きたいと思います。 キックボクシングを初めて最初の壁がシャドーだと思います。 （何をしたらいいか分からない） 多分、皆さんこう考えることでしょう。 なのでまずはミット打ちを思い出して下さい。 トレーナーさんが指示を出してくれてると思いますが まずはその指示を思い出して動いてください。 シャドーとミット打ちの動きをリンクさせるのです。 いやーミット打ちを沢山やりたいけど 回数制限があってうまくならないなーと お困りのあなた JAMROCKKICKBOXINGは沢山ミット打ちができます。 是非一度無料体験お待ちしております。 下記リンクからインスタグラムフォローよろしくお願いいたします。 https://www.instagram.com/jamrockkickboxing0110?igsh=eHc3ZzVrdW5raWcx 無料体験は以下のURLからご予約下さい。

KICKBOXING 両国店

JAMROCK　KICKBOXING入会メリット ・セミパーソナルなので1人1人のレベルに合わせたミット打ちが可能 ・通常のジムはミット制限がありますが当店は時間いっぱいまでミット打ちができます。 ・女性会員様や初心者の方が多く在籍。安心して通えます ・駅の近くで最終受付21：30なので仕事帰りに通いやすいです ・毎週土曜日は女性トレーナーも在籍 ・会員様が参加できる楽しいイベントを不定期開催 ・チケット1回を筋トレジム利用可能 ・有酸素マシーンは毎日使い放題