ABOUT
セミパーソナルトレーニングとは、トレーナー1名が複数名のお客様に対して直接指導するトレーニングスタイルです。一人一人のお客様にあったトレーニングメニューを作成し、それを効果的に行っていただけるようトレーナーが直接指導します。
パーソナルに近いトレーニング内容を、通常のジムとほぼ変わらない価格で受けられるため、初心者の方でも始めやすく、しっかり継続することができます。
COMPARISON
大手 ジム |
セミパーソナル |
パーソナル |
|
|---|---|---|---|
| 価格帯 | ◎ 低価格帯 |
○ 中価格帯(2万円前後/月) |
△ 高価格帯 |
| 利用者数 | △ 予約制ではないため、大人数が利用。マシンが順番待ちになることも。 |
○ 少人数で完全予約制。順番待ちもなく効率よくトレーニングが可能。 |
◎ 完全予約制で１対１。常にマンツーマンで指導。 |
| サポート | △ 一般的なトレーニングプログラムの提供。基本はマシン使用方法の説明のみ。 |
○ 個々に合わせたトレーニングプランを作成。トレーニング中もサポート。 |
◎ トレーナーが徹底的に管理・サポート。食事内容等も厳しく管理。 |
| 効果 | △ お客様次第。トレーニング知識や継続の努力は、自身で行う必要がある。 |
○ 効果大。トレーナーが常にサポート・指導することで、効率的に運動できる。 |
◎ 効果絶大。個別指導のため一番効果が期待できる。 |
| 結果 | △ 結果が出づらい。継続が難しく、多くの人が一度は通うが続かないケースが多い。 |
◎ トレーナーサポートあり＆通いやすい料金で継続しやすい。結果、運動が習慣化し、理想の体型 |
△ 結果は出るが、高額なため始めるハードルが高い＆継続が困難。リバウンドしてしまう人が多い。 |
一人でどうやってトレーニングを
していいのか分からない…
これまでいろんなジムにいったけど
継続することができなかった…
そう言ってbloom fitness by JAMROCKに
入会される方がたくさんいらっしゃいます。
そして多くの会員様が、
それまでの自分が嘘のように運動習慣を身につけ、
理想を叶えてきました。
bloom fitness by JAMROCKは
決して会員様を一人にはさせません。
経験豊富なトレーナーが常にサポートいたします。
ADVANTAGE
大型フィットネスジムにはない万全サポート体制。
パーソナルジムでは真似のできない継続可能な安心価格。
自己流・大手フィットネスジムでは効果を感じられなかったり、継続できなかった方、パーソナルジムに行きたいけど金銭的に負担を感じている方に最適なシステム、それがセミパーソナルジムです。
bloom fitness by JAMROCKのトレーナーは、採用倍率20倍以上の厳しい選考を経て選ばれた業界屈指のプロフェッショナル集団。
高いトレーニング知識や指導力はもちろん、人柄と人間力も兼ね備えた最高水準のトレーナーが、あなたの理想をかなえるために一つ一つ丁寧にサポートします。
「男性ばかりだったらどうしよう」
「初心者がいってもいいのかな…」
安心してください。清潔なトレーニングエリア、明るく開放的な雰囲気やパウダールーム等、女性が通いやすいよう様々な工夫を施しています。
現在bloom fitness by JAMROCKは女性会員数約7割。会員様のほとんどがトレーニング初心者の会員様です。年代も若者からご年配の方まで、幅広い年代の方にご利用いただいており、人の目を気にすることなく安心してトレーニングに集中していただけます。
RECOMEND
これまで他のジムで
続かなかった方
ダイエットしたい方
筋肉をつけたい方
運動習慣をつけたい方
何をトレーニングして
よいかわからない方
ガチ勢がいると
気後れする方
SYSTEM
月8回 / 週2回 目安
平日12時～18時まで
税込¥22,200/月
45分〜60分のトレーニング
月8回 / 週2回 目安
税込¥24,400/月
45分〜60分のトレーニング
月16回 / 週4回 目安
税込¥48,800/月
45分〜60分のトレーニング
月8回 / 週2回 目安
ロッカー 水 プロテイン レンタルシューズ&ウェア
税込¥30,000/月
45分〜60分のトレーニング
※予約可能最終時間は営業終了の１時間前まで
（開始月より7か月以上の在籍がご条件となります）
入会金
33,000円
0円
体験料
3,300円
0円
初月会費
24,400円
0円
キャンペーン利用で 1回あたり 約2,600円
TRAINER
寺元
TERAMOTO
more
TRAINER
出身地東京都江東区
趣味 読書、自然のある場所をお散歩、バスケ、ゴルフ(練習中)
こんにちは！トレーナーの寺元です。ブルームフィットネスジムでは、筋トレ初心者の方が安心して始められるよう、全力でサポートしています。初めてのジムは、新しい冒険の始まりです。私は、その冒険を楽しく、そして効果的に進めるために、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供します。
どんなに小さな一歩でも、大きな成果への一歩です。最初は「これ、できるかな？」と思うこともあるかもしれませんが、安心して挑戦してください。お客様のペースで無理なく進めるよう、心を込めて細やかなアドバイスと励ましで、しっかりとサポートします。どんな小さな質問でも遠慮せずどんどん聞いてください。
一緒に楽しく、そして着実に目標を達成していきましょう！
VOICE
小川様
オープン初日からトレーニングを習慣化しています。
bloom fitness by JAMROCKのオープン初日から現在に至り週２回のトレーニングを習慣化出来ています。入会前は加圧トレーニングに通っていましたが、高額で金銭的負担も感じていた時に、無料体験を受けてそのまま入会させて頂きました。
現在、毎週2回のトレーニングを継続出来ているのは、トレーナーの皆様の毎回のきめ細かなフォローと励ましに支えられていることと、「次回予約制」の仕組みです。
入会の目的はダイエットでしたが、何よりの成果だと思うのは、「運動の習慣化」です。週2回、1回60分の筋トレと45分の有酸素運動が自分の生活に完全に組み込めるようになりました。暴飲暴食をする事が多いのですが、体重変化は以前より少なくなり、太りにくい身体になりました。
伊藤様
マンツーマンのパーソナルトレーニングより値段も安いのも魅力の一つでした。
家から近く新しいスタイルのジムが出来たのを見つけて気になり体験をして入会しました。マンツーマンのパーソナルトレーニングより値段も安いのも魅力の一つでした。
いつもトレーナーさんがメニューも考えてくれて、飽きないで出来ています。フォームも見てくれサボれない状況を作られているので限界まで出来ています。自分でやるトレーニングよりは質が高く、せっかくジムに通っているのだからと食事も気をつけるようになりました。
トレーニングが少しだけ楽しくなってきたような気がしています。
小俣様
トレーニングライフを楽しんでいます。
運動習慣を作る為といつまでも健康でいたいという思いで入会しました。トレーナーさんにメニューを考えてサポートして貰いながら、楽しくトレーニング出来ています。
ジムのイベントにも参加させて貰いトレーニングライフを楽しんでいます。
西村様
仕事の合間にトレーニング
仕事柄、座ってパソコンを打つ作業が多く、運動不足から体重も増えていたところ、bloom fitness by JAMROCKを見つけ入会を決意しました。
過去に２４時間のジムに行っていたのですが、いつでも行けると思い結局行かなかったり、自分でするトレーニングは甘くなり効果があまり出ませんでした。
bloom fitness by JAMROCKではトレーナーさんが毎回メニューを考えてくれ、マシンの待ち時間もなく快適にトレーニング出来ています。フリーランスで仕事しているので、時間が空いた時にトレーニングをして頭が活性化して仕事がはかどったりすると実感できています。
FAQ
Q運動経験がありません、または運動を何年もしていません。
A全く問題ありません。最初はキツイと思いますが、トレーナーが運動能力に応じて最適なメニューをご提案させて頂きます。
Q体験、見学は可能ですか？
A可能です。ホームページ、電話、LINEでお気軽にご予約下さい。
Q月の途中でも入会できますか？その際、初月会費無料キャンペーンはどうなりますか？
A月の途中でもご入会可能です。
その際はご入会月(利用開始月)は都度払いにてお支払いいただき、翌月(８回分)をキャンペーン初月無料月とさせていただきます。どのタイミングのご入会でも金銭的な無駄なくご入会可能なシステムとなっております。
Q続くか不安です。
A出来る限り継続できるトレーニングをご案内させて頂き、トレーナーと共に頑張って頂きます。
Q週に何回行けばいいですか？
A基本的には週２回を基本とさせて頂きます。翌週来れない場合は週3回でも構いません。
その際はお知らせ頂ければメニューを変更させて頂きます。
Q１回のトレーニング時間はどれくらいかかりますか？
A目的は個々により異なるため、トレーニングは45分～60分というように様々です。
また、目的に応じてその後、有酸素運動を行っていただきます。
Q予約はどのようにすれば良いですか？
AWeb予約システムから次回分の予約をしていただきます。
Q予約制ですが、キャンセル料はかかりますか？
A急なご予定もあるかと思いますので、予約60分前までキャンセル可能です。60分を過ぎますと1回分キャンセルとなります。
Qレンタルウエアはありますか？
Aシューズは２３cm～２８cm トレーニングウエアはSMLのご用意があります。
Qタトゥーが入っていても入会出来ますか？
Aご入会可能ですが、できる限りタトゥーが見えない形でトレーニングしていただくようお願いいたします。また、反社会的勢力、またはそれに準ずる組織に属する方、それらの組織の構成員と関わり合いのある方のご入会はお断りさせていただきます。
Q入会に必要なモノはなんですか？
A以下をご用意ください。
○身分証明書
○キャッシュカード（銀行口座番号が分かるもの）
○銀行お届け印
入会時、2か月分の会費を現金、銀行口座引き落とし、クレジットカード、PayPayにて店頭でお支払いいただき、3か月目以降の月会費は銀行口座引き落としでのお支払いとなります。
Q未成年でも入会出来ますか？
A親権者同意が必要になります。
Q会費のお支払い方法は？
A入会時のみ、入会金と2か月分（当月、翌月）の会費を現金、銀行口座引き落とし、クレジットカード、PayPayのいずれかでお支払いいただきます。月会費は銀行口座引き落としでのお支払い、またはカードでのお支払いとなります。
Q退会・休会制度について
A休会の申請は前月の5日まで、退会の申請は当月の5日までにお願いしております。
Q月の途中で退会した場合は返金されますか？
A月途中で退会された場合でも返金はされません。ご注意下さい。
bloom fitness
by JAMROCK
月〜木 10:00〜22:00（最終受付21:00）
土 10:00〜19:00（最終受付18:00）
日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00）
金 定休日（体験は可能です）
03-5875-0210
〒136-0071
東京都江東区亀戸 9-23-12
