JR新小岩駅徒歩5分にある少人数制パーソナルジムJAMROCK fitness

こんにちは。 Jam Rock fitnessです！ Be legendのプロテインから新しい味が 追加されました＼(^o^)／＼(^o^)／ 名前の付け方が独特です！（笑） 左から、 真夏のおいスイカ 抹茶のチャチャチ…

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こんにちは。 JAMROCK fitnessです。 皆さまはお盆休みはいかが過ごされたでしょうか？ 会員様の中には2週間全くトレーニングが出来きず、海に繰り返し出没し、 浴びる程の飲酒を繰り返し会員様がおられました。 恐…

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こんにちは。 Jam Rock fitnessです！ お盆休み、、、 実家に帰省して夏を満喫してきました^ ^ 帰ると、岡山の特産品、清水白桃が沢山🍑 そして今年はもういけないと思っていた 花火大会にも行けて満足です！！…

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こんにちは。JAMROCK fitnessです。 水分不足のままトレーニングをしてしまうと筋肉増強の効果も小さくなると言われる昨今ですが、連日の酷暑で知らずのうちに水分不足に陥ってしまっている方も多くおられるのではないで…

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こんにちは、Jamrock fitnessです。 …暑い日が続きますね(;o;) しっかり水分補給して身体を動かして 暑さに負けないカラダを作りましょう☆ 最近、、、 ストレッチがてらブリッジして遊んでます 笑） お腹の…

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こんにちは、Jamrock fitnessです。 新小岩駅のデジタル掲示板が8月1日に完成し、 Jamrock fitnessの広告が表示される様になりました☆ 写真では無くムービーになっているので 新小岩駅にお立ち寄り…

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JAMROCK fitnessです。 お陰様で会員様も増えて参りまして、少しづつトレーニングアイテムやトレーニング器具を追加させて頂いております。 サスペンショントレーニング用の器具や、フラットベンチを追加させて頂き、2…

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こんにちは、Jamrock fitnessです。 行ってきました！SPORTEC 2018☆☆ 会場は東京ビッグサイトです＼(^^)／ 新しいトレーニングマシンや オシャレな機械、サプリやドリンク、 様々な企業が出展して…

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こんにちは、Jamrock fitnessです。 またまた新しいトレーニングアイテムが 増えましたヾ(*´▽｀*)ﾉ オシャレなadidasのメディシンボール☆★☆ メディシンボールはバスケットボールのような ゴムででき…

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こんにちは、Jamrock fitnessです。 来週、勉強の為SPORTECへ行ってきます^ ^ SPORTECはアジア最大級のスポーツショーなので とても楽しみです！最新のマシーンや食事指導など 皆様に様々な情報を提…

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こんにちは。JAMROCK fitnessです。 5月に御入会された会員様のトレーニング開始2ヶ月目の測定結果 運動不足解消と身体を引き締めたいとい目的でご入会された会員様。週2回のトレーニングを2ヶ月続けて筋肉量が4k…

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JAMROCK fitnessです。 現在のキャンペーンをお知らせ致します。 他店からの乗り換えで1ヶ月無料キャンペーンと、使い放題キャンペーンを継続しております。 どちらのキャンペーンも残り1名の募集となっておりますの…

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