こんにちは、Jamrock fitnessです。
またまた新しいトレーニングアイテムが
増えましたヾ(*´▽`*)ノ
オシャレなadidasのメディシンボール☆★☆
メディシンボールはバスケットボールのような
ゴムでできたボールです!!
外側はゴムでできていますが、
内部に砂が入っているので手に持つと
かなりずっしりとしたボールなので
トレーニングには最適です☆
Jamrock fitnessでは5kgと2.5kgの
2種類準備していおります\(^^)/
体幹や腹筋のトレーニングとしても
かなり効果的で女性であればクビレのある
美しいウエスト周りを手に入れることができます!
このボールを使ったトレーニング法は
沢山あるので是非スタッフにお尋ねください^ ^
暑さに負けず、一緒に頑張りましょう!
〒124-0024 東京都葛飾区新小岩 1-51-12
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