JR新小岩駅徒歩5分にある少人数制パーソナルジムJAMROCK fitness

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美クビレを作りましょう

ブログ

2019-05-16

こんにちは😃

JAMROCK fitnessです💪✨

今回はお腹のクビレ、横のラインを

綺麗に見せるトレーニングのご紹介です🔥✨

キネシスを使って行います!

しっかり胸を張って倒れ、腹斜筋の力で起き上がります❗️

これ、結構キツイです💔💔

でも!しっかり効かせらるので

クビレを作りたい方にはオススメのトレーニングです⭐️

やってみたい方は是非スタッフに

お声掛けください🌵🌵お待ちしております✨✨✨

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