美クビレを作りましょう
2019-05-16
こんにちは😃
JAMROCK fitnessです💪✨
今回はお腹のクビレ、横のラインを
綺麗に見せるトレーニングのご紹介です🔥✨
キネシスを使って行います！
しっかり胸を張って倒れ、腹斜筋の力で起き上がります❗️
これ、結構キツイです💔💔
でも！しっかり効かせらるので
クビレを作りたい方にはオススメのトレーニングです⭐️
やってみたい方は是非スタッフに
お声掛けください🌵🌵お待ちしております✨✨✨
JR新小岩駅徒歩5分にある少人数制パーソナルジムJAMROCK fitness
人気記事ランキング
