どこでもトレーニング☆

こんにちは😃

JAMROCK fitnessです🔥💪

先日、休暇を頂き旅へ行ってきました💫

国によってジムが全然違うので

本当に楽しいし勉強になります🏋️‍♀️🔥

トレーニングは世界共通ですね☺️🌟

おじいちゃん、おばあちゃんでも

スクワットやベンチ、ランニングをしていて

すごく綺麗な筋肉が付いていたので

とても感心しました、、🥺🔥✨✨✨

私たちも負けて居られないのでもっともっと

一緒に頑張りましょう😭💪🔥🔥🔥