JR新小岩駅徒歩5分にある少人数制パーソナルジムJAMROCK fitness

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ブログ記事一覧

  • 平成最大の豪雨災害...

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    2018-07-11

    こんにちは。JAMROCK fitnessです。 平成最悪の豪雨被害となってしまった西日本豪雨ですが、まず亡くなられた方のご冥福をお祈りすると共に、被害に遭われた方々お見舞い申し上げます。 JAMROCK fitness…
  • モチベーションup...

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    2018-07-10

    トレーニングする時、何を考えてますか? キツいトレーニング中、私はモチベーションが上がる 洋楽を聴いています☆★☆ キツくてもテンション上がる曲を聴いていると 気持ちが上がって頑張れちゃいます(^_^) 最近はCharl…
  • ヘアバンド☆...

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    2018-07-09

    こんにちは!JAMROCK fitnessです^ ^☆ 7月入ってまた一気に暑くなりましたね(*_*) トレーニング中、女性は特に!髪の毛が 邪魔でトレーニングに集中できない事がありませんか? 私もその中の1人です(T_…
  • 東京マラソン先行エントリー...

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    2018-07-07

    こんにちは。JAMROCK fitnessです。 ついにこの季節がやって参りましたね。 東京マラソン先行エントリー期間が… チャリティーランナーの募集の方は、先着順ですぐに定員に達し募集を打ち切っているとの情報です。 こ…
  • トレーニング前後にストレッチしてますか?...

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    2018-07-05

    こんにちは!JAMROCK fitnessです^ ^☆ 今回は、ストレッチマットのご紹介です! これが……ただのマットじゃないんです(゚o゚;; なんと、あの《Supreme》のマット\(^o^)/ めちゃくちゃオシャレ…
  • スライドボード...

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    2018-07-02

    こんにちは!JAMROCK fitnessです^ ^☆ 今回は新しく取り入れたトレーニング用品の ご紹介です\(^^)/それがこちら!!!! スライドボードです!!!!★ 名前の通り、このシューズカバーを装着し、 ボード…
  • バランスボール♪...

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    2018-06-28

    こんにちは!JAMROCK fitnessです^ ^☆ 皆さま一度は見たことあるこのバランスボール\(^^)/ バランスボール1つで何十種類ものトレーニングが 出来るのでとっても優秀なアイテムなのです! 今回は、沢山ある…
  • プロテインブラウニー...

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    2018-06-23

    皆さまこんにちは。JAMROCK fitnessです。 運動後のたんぱく質摂取としてご好評頂いている、プロテイン! 実はドリンクだけではないんです!! 新しく、プロテインブラウニーを入荷いたしました^ ^ こちらはチョコ…
  • INBODY 測定結果...

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    2018-06-21

    JAMROCK fitnessです。 5月に御入会して頂いた会員様がJAMROCK fitnessでのトレーニングと自宅での有酸素運動で、 体重が1ヶ月で80.9kgから73.2kgになり、5月のINBODY測定から7.…
  • 【お得情報】乗り換え割...

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    2018-06-10

    お得なキャンペーンを現在開催中でございます。 フィットネスジムに通ってみたけど続かない、トレーニングメニューがよくわからないなど感じてる方、 ジムを変えたいけど違約金があり、退会するのをためらっているなどと言った方にオス…
  • プロテインは美味しくないのか?...

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    2018-05-26

    皆さまこんにちは。JAMROCK fitnessです。 夏日も多くなり、確実に夏が近づいている今日この頃です。 トレーニングにする上でプロテインの重要性は世間的に広がりつつありますが 未だにプロテインは太る、美味しくない…
  • Krush.88...

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    2018-05-20

    JAMROCK fitnessのホームページを製作して頂いた、テランボークリエイティブ社長の寺崎直樹氏が先日、5月17日に後楽園ホールにてKrush.88が行われました。 結果、敗戦し、引退試合となりました。 JAMRO…
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