JAMROCK fitness 墨田区、菊川店 | セミパーソナルトレーニングジム

セミパーソナル風景
女性・初心者でも安心サポート高品質なセミパーソナルトレーニングを

価格が安いパーソナルジムの半額以下。女性トレーナーが常駐初心者・女性、一人でも安心。都営新宿線菊川駅徒歩5分。両国・錦糸町エリアからも通いやすい


高コスパで結果を出す。セミパーソナルトレーニングとは?1人のトレーナーが少人数に対して指導するトレーニングタイプです。

  • 普通のパーソナル
  • セミパーソナル

JAMROCK fitnessでは

月8(週2回目安)トレーニングを行います。

私たちJAMROCK fitnessでは1人のトレーナーに対して3人の方への

トレーニング指導を基本としお客様一人ひとりの運動能力に最適な

トレーニングメニューをご提案し、万全サポートをお約束致します。

パーソナルジムよりお手頃価格で、大型フィットネスや24時間系の放置型ジムとは違い、

少人数で小規模ジムにしか出来ない優しいアットホームな老若男女幅広く通えるジム。

jamrockfitnessです。

ジム探しでこんな悩みありませんか?
短期ダイエットプログラムジムやパーソナルジムは価格が高すぎる!大手スポーツジム・24時間ジムだと続かなかった。周りの目が気になって女性はジムに通いずらい。

そんな方に最適なトレーニングをご提供します。
料金はパーソナルジムの半分以下!
圧倒的なコストパフォーマンス
小人数制(1人:3人)のトレーニングプログラムで
初心者でも続けられて結果がでる!
女性スタッフがサポート! 初心者・女性1人でも安心
定期的に会員さんとイベントを開催

トレーナー紹介

Trainer introduction

  • 中下 理渚

    出身地 : 岡山県玉野市
    スポーツ歴 : クラシックバレエ・日本舞踊・バレーボール
    資格 : 簿記実務一級・情報処理検定一級

  • 野間 一暢

    出身地 : 愛媛県今治市
    スポーツ歴 : 陸上競技 キックボクシング
    経歴 : 第3代Krushスーパー・ライト級王者

  • 正木 洋祐

    出身地 : 山口県
    スポーツ歴 : バスケットボール
    資格 : NSCA-CPT 加圧トレーニングインストラクター

※在籍トレーナー全員はこちらをご覧ください。

姉妹店をご利用のお客様の声

customer’s voice

小川様

オープン初日からトレーニングを習慣化しています。

JAMROCK fitnessのオープン初日から現在に至り週2回のトレーニングを習慣化出来ています。銀座にある加圧トレーニングに通っていましたが、高額で金銭的負担も感じ家の近くに出来たJAMROCK fitnessに無料体験で、とてもいい印象を持ったので入会させて頂きました。現在、毎週2回のトレーニングを継続出来ているのは、トレーナーの皆様の、毎回のきめ細かなフォローと励ましに支えられていることと、「次回予約制」の仕組みです。 入会の目的はダイエットでしたが、何よりの成果だと思うのは、「運動の習慣化」です。1回60分の筋トレと、その後、45分の有酸素運動が、週2回、自分の生活に完全に組み込めるようになりました。暴飲暴食をする事が多いのですが、体重変化は以前よりなくなり、太りにくい身体になりました。これからは更に体重を落とすことが目標です。トレーナーの皆さん、引き続き宜しくお願いいたします。

伊藤様

マンツーマンのパーソナルトレーニングより値段も安いのも魅力の一つでした。。

家から近く新しいスタイルのジムが出来たのを見つけて気になり体験をして入会しました。
マンツーマンのパーソナルトレーニングより値段も安いのも魅力の一つでした。
いつもトレーナーさんがメニューも考えてくれて、飽きないで出来ています。フォームも見てくれサボれない状況を作られているので限界まで出来ています。自分でやるトレーニングよりは質が高く、せっかくジムに通っているのだからと食事も気をつけるようになりました。トレーニングが少しだけ楽しくなってきたような気がしています。

小俣様

トレーニングライフを楽しいでいます。

運動習慣を作る為といつまでも健康でいたいという思いで入会しました。
トレーナーさんにメニューを考えてサポートして貰いながら、楽しくトレーニング出来ています。ジムのイベントにも参加させて貰いトレーニングライフを楽しいでいます。

佐藤様

運動の習慣が出来たことが一番良かった

私は家から近いというのが最大のメリットでJAMROCK FITNESSを選びました。
運動の習慣が出来たことが一番良かったと感じています。
家の近くだけではなく、転勤もあるので出来れば会社の近くにも作って欲しいというのが本音です。

坂井様

行こうと思ってもサボりやすい性格の人はオススメかもしれません

先にJAMROCK FITENSSに入会していた会員様に紹介して頂いたキッカケで入会させて頂きました。基本的に身体を動かす事は好きですが、キツくても週2回、継続的にトレーニング出来ています。inbodyで計測したら筋肉も増えていて結果も出ました。JAMROCKFITNESSの魅力は完全予約制で空いた時間に予約して、予約する事でサボれないという意識が芽生えるので、行こうと思ってもサボりやすい性格の人はオススメかもしれません!笑

森川様

きっかけは友人の誘い

全く運動経験のなかった自分がJAMROCK fitnessに入会したのは、シャアハウスの住人の誘いでした。しばらく迷っていたのですが、勇気をだして挑戦しようと思い入会させて頂きました。ベンチプレスは25㎏でスタートしましたが現在は50kgまで上げられるようになりました。今では筋肉痛が来ないと不安です。目標は100㎏上げられるようになりたいです。

西村様

仕事の合間にトレーニング

仕事柄、座ってパソコンを打つ作業が多く、運動不足から体重も増えていたところ、JAMROCK fitnessを見つけ入会を決意しました。過去に24時間のジムに行っていたのですが、いつでも行けると思い結局行かなかったり、自分でするトレーニングは甘くなり効果があまり出ませんでした。JAMROCK fitnessではトレーナーさんが毎回メニューを考えてくれ、マシンの待ち時間もなく快適にトレーニング出来ています。フリーランスで仕事しているので、時間が空いた時にトレーニングをして頭が活性化して仕事がはかどったりすると実感できています。

アクセス

access

〒130-0023 東京都墨田区立川3丁目3-10 後藤ビル

菊川駅 A1 A3出口から三つ目通りへ出てスカイツリー方面へ歩き、
菊川二丁目の信号を左折30mでJAMROCK FITNESSです。
くすりの福太郎が目印です。

都営新宿線 菊川駅徒歩5分

近隣に有料パーキングが複数ございます。
営業時間
月〜金    10:00〜22:00
土            10:00〜20:00
日・祝日  10:00〜18:00

定休日:不定休

料金プラン詳細

fee




施設紹介

Rate plan






初めての方へ

QA

A.無料体験は無料ですので、ホームページ、電話、LINEでご気軽にご予約下さい。

A.全く問題ありません。最初はキツイと思いますが、 トレーナーが運動能力に応じで最適なメニューをご提案させて頂きます。

A. 出来る限り継続できるトレーニングをご案内させて頂き、 トレーナーと共に頑張って頂きます。

A.基本的には週2回を基本とさせて頂きます。翌週来れない場合は週3回でも構いません。 その際はお知らせ頂ければメニューを変更させて頂きます。

A.目的は個々により異なるため、トレーニングは40~70分というように様々です。 また、目的に応じてその後、有酸素運動を行っていただきます

A.基本的にはトレーニングしていただいた帰りに予約をしていただいておりますが、 お電話・ホームページの予約フォームでも受け付けております。当日でも空いていれば予約で

A.急な予定もあるかと思いますので、かかりませんが、 なるべく早くキャンセルのご連絡をお願い致します。

A.シューズは23cm~28cm トレーニングウエアはSMLのご用意があります。

A.ご入会可能ですが、できる限りタトゥーが見えない形でトレーニングして下さい。

A. 身分証(免許証、保険証、パスポート)+銀行印、通帳をご用意ください。

A.親権者同意が必要になります。

A.入会時のみ、入会金と翌月、翌々月の2ヶ月分の会費を現金またはカードにてお支払いして頂きます。 以降は毎月27日に翌月分を口座引落しでお願いしております。

A.休会や退会の申請は当月の10日までにお願いしております。

A.月途中で退会された場合でも返金はされません。ご注意下さい。

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