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リフレッシュ^^♩

2018-10-18 スタッフブログ

こんにちは。

Jam Rock fitnessです!

先日、お休みを頂いてBaliへ行ってきました!

フィットネスは世界共通☆☆

ヨガとピラティスとカーディオを

受けてきたのですが、朝7時から外でのヨガ…

最高です!!!とてもリフレッシュできました。

チャペルでのヨガも🧘‍♀️

もっともっと英語が喋れたらコミュニケーション

取れるのにな、、、と実感しましたね(笑)

勉強頑張ります!(笑)

食欲の秋に打ち勝って、

皆で一緒にトレーニングしましょう💪🏽☀️❣️

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