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スタッフブログ2018-10-18
リフレッシュ^^♩
こんにちは。
Jam Rock fitnessです!
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先日、お休みを頂いてBaliへ行ってきました!
フィットネスは世界共通☆☆
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ヨガとピラティスとカーディオを
受けてきたのですが、朝7時から外でのヨガ…
最高です!!!とてもリフレッシュできました。
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チャペルでのヨガも🧘♀️
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もっともっと英語が喋れたらコミュニケーション
取れるのにな、、、と実感しましたね(笑)
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勉強頑張ります!(笑)
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食欲の秋に打ち勝って、
皆で一緒にトレーニングしましょう💪🏽☀️❣️