ブログ記事ページ

食事は大切です☆

2019-01-21 スタッフブログ

こんにちは😃

JAMROCK fitnessです💪💪🏽🔥✨

最近、良く聞かれる普段の食事についてですが、、

どうしても外食はしてしまうので家での自炊で

気をつけるようにしています😋🔥🔥

ちなみに今日は、、

ささみ、ゆで卵、ブロッコリー、下にはキャベツの千切りと

塩昆布と大葉を混ぜたものを入れてます🐰✨✨

2分くらいでパパッとできちゃうので

適当に詰めて持ち歩けるのでおススメです🥗

高タンパク低脂質💪🏽✨

しっかり良く噛んで食べましょう😋❗️❗️

何か質問があればなんでもご相談くださいね👌

では、キッズの懸垂で終わります😹

身体が軽いのでラクラクですね😂

羨ましいです😂✨💫✨


ブログランキング
  • アクセス
  • アクセス

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩 1-51-12

TEL 03-5879-9198

営業時間:平日 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜20:00 日祝 10:00〜18:00
休館日:不定休
※臨時休業する場合がありますのでHPをご確認ください。
※営業電話はお辞め下さい。

電車でお越しの方は JR新小岩駅より徒歩5分 車でお越しの方は 近くに有料パーキングがあります。

採用情報

Employment information

正社員募集中

募集業種 トレーナー
年齢 20〜35歳までの男女

詳しくはこちら

体験予約/お問い合せ

PAGE TOP