JR新小岩駅徒歩5分にある少人数制パーソナルジムJAMROCK fitness

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体幹も大切です!!

ブログ

2019-09-24

こんにちは🌞

JAMROCK fitnessです💪✨

本日は…三点倒立チャレンジです🤸🏼‍♂️

私、、、最初は三点倒立出来ませんでした❗️泣

しかし、トレーニングで体幹をしっかり鍛えると

いつのまにか出来ました😳😳😳

自分でもビックリです🔥

バランスさえとれれば力は一切いりません👏✨

真面目にトレーニングしている方、、、

初チャレンジで出来ちゃうかもしれませんよ☺️

是非、チャレンジしてみて下さい🥊

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