ブログ
スタッフブログ2019-10-24
こんにちは😃
JAMROCK fitnessです💪🔥
今回は、、、
忙しくてもコンビニで手軽に買える
ダイエット飯のご紹介です🥗✨✨✨
コンセプトは500kcal以内🔥1000円以内❗️
今回購入したメニューはこちら💁♀️
⚡️だし香る鶏団子鍋 128kcal
タンパク質18.8g/ 糖質1.6g / 脂質4.4g
⚡️サラダチキン 117kcal
タンパク質26.0g/ 糖質0g / 脂質1.3g
⚡️ゆでたまご 64kcal
タンパク質5.8g/ 糖質0.6g / 脂質4.2g
⚡️オイコス 92kcal
タンパク質9.7g/ 糖質12g / 脂質0g
デザートにオイコスを入れても
なんとTotal☆401 kcal👏
低糖質,低脂質,高タンパクで
満足感も十分あるのでとてもオススメです🔥
作る時間がなくて困った時、何を食べればいいかわからない時
是非コンビニダイエット飯を
参考にしてみてください❗️❗️❗️