こんにちは😃
JAMROCK fitnessです❗️
今回は
🔥500kcal★1000円以内🔥で
コンビニで手軽に購入出来る
食事の一例をご紹介致します🥗
⚡️そばつゆ仕立てのねぎ鍋 141kcal
タンパク質14.1g/ 糖質5.1g / 脂質6.0g
⚡️お豆腐とひじきの煮物 135kca
タンパク質9.3g/ 糖質8.9g / 脂質6.3g
⚡️サラダチキンハーブ 109kcal
タンパク質24.0g/ 糖質0g / 脂質1.4g
Total☆385 kcal👏
今回はセブンイレブンです✨
これだけ食べて500kcal以内😆
やはり満足度的にも温かい汁物を入れるのはオススメです🍲
そしてひじきにはミネラル、食物繊維たっぷりなので
腸内環境を整えるのにもってこいです👏
ダイエットの強い味方です👏👏👏👏
作る時間がなくて困った時、
コンビニダイエット飯を
参考にしてみてください❗️❗️❗️
〒124－0024 東京都葛飾区新小岩 1-51-12
TEL 03-5879-9198
営業時間：平日 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜20:00 日祝 10:00〜18:00
休館日：不定休
※臨時休業する場合がありますのでHPをご確認ください。
※営業電話はお辞め下さい。
電車でお越しの方は JR新小岩駅より徒歩5分 車でお越しの方は 近くに有料パーキングがあります。
